幸运二分彩|3d极速平台|大发快3真假|分分彩|极速飞车|彩99官网|大发时时彩
相关分类
联系我们


电话:0315-2950323

手机:13663361523

      13931473616

微信:13663361523

Q Q :248396253

Q Q :1175402675

邮箱:cnzyname@163.com

地址:唐山市路南区仁和道

         109号

 (仁泰里103楼底商)

立春时节话养生
首页 » 新闻中心 » 最新动态 » 立春时节话养生
 

立春的“立”表示开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。

时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了,但早春,乍暖还寒,根据中医“春夏养阳”的理论,这个时候应当适当的吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜,这些食物不仅能祛散阴寒,助春阳生发,而且它们所含的碱成分,还有杀菌防病的性能。

另外,还可以适当的吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼类、瘦肉、豆浆等营养品,以供人体各组织器官功能日趋活跃的需要。这个时候应当少吃寒性食物,以阻遏阳气生发。

特别一提的是萝卜功用,萝卜根叶皆可生、熟、当菜当饭而食,有很大的药用价值。常食萝卜不但可解春困,还可有助于软化血管,降血脂稳血压,可解酒、理气等,具有营养、健身、祛病之功。这也是古人提倡在立春时众人嚼吃萝卜的本来用意吧。北方人多爱吃生萝卜,尤以心里美和小红萝卜为最佳。

虽然立了春,但是华北大部分地区仍是很冷“白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花”的景象。立春时节,冬季的寒冷还没有完全退去,所以在起居方面要特别注意。人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达,这就要求人们夜卧早起,免冠披发,松缓衣带舒展形体,多参加室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的身体与大自然相适应,力求身心和谐,精力充沛。



经典案例
  • 唐山德越冶金设备厂房风水规划唐山德越冶金设备厂房风水规划
  • 刘现庄集团整体格局策划刘现庄集团整体格局策划
  • 塘沽高新区塘沽高新区
  • 曹妃甸开发区曹妃甸开发区
  • 海森电子海森电子
  • 安踏集团安踏集团
  • 大众大众
  • 龙湖地产龙湖地产
  • 万科地产万科地产
  • 中国平安中国平安
友情链接

总部地址:北京市丰台区六圈南路8号院21栋5号 电话:18611408361 手机:13911643901  微信公众号:zhengyizhai  微信:ts13663361523 

唐山地址:唐山市路南区仁和道109号正一斋  电话:0315-2950323  手机:13663361523

版权所有:北京正一斋投资咨询有限责任公司 京ICP备11037601号
在线客服
在线客服